Vitamina B12

diciembre 13, 2010 4 Commentarios En: Video Preguntas

En esta VideoRespuesta se dará un breve pantallazo acerca de las fuentes vegetales de esta vitamina, y demás prácticas saludables a fin de asimilarla correctamente.

httpvh://www.youtube.com/watch?v=FZ2QSSo2u3k

httpvh://www.youtube.com/watch?v=keMm-BcPrNQ


Social



Comentarios

  • Pilar

    Hola Karen:
    Muy interesante este tema sobre la B12, el comer vegetales no muy bien lavados para incorporar flora productora es algo diario o al consumirla solo 1 o 2 veces por ejemplo y luego cuidarla ( sin antibioticos y dandole los nutrientes de calidad para su supervivencia por ejemplo ) ya seria suficiente ? Me gusta mucho su blog y te agradezco la generosidad de compartir todo este mundo maravilloso de lo crudo al que desde hace mas de 6 meses empece a incorporar. Un beso grande

  • Hola Pilar! Si tenes la posibilidad de hacerlo de forma continua, entonces es lo mas indicado. Siempre que sea de tu huerta(o la de alguien que conoces bien), y sepas que no tiene ni agroquimicos, ni fertilizantes, ni animales domésticos que la rondan. La flora es extremadamente sensible a todo lo que ingerimos, y si por descuido o ignorancia consumimos algun alimento que la estuviese eliminando, siempre es aconsejable incluir a diario alimentos que estamos seguros que nos la proveen.

    Un saludo grande.

  • Pilar

    Gracias Karen por tu respuesta, siempre tuve ganas de implementar un mini huerto en mi balcon, esta es la oportunidad de hacerlo!

    Un beso grande

  • Claro!! Basta con un buen maceton, buena tierra, sol,agua y amor, y podes empezar a cultivar distintas plantitas comestibles
    Otro beso!