Leche de Pecan con Maca y Algarroba

enero 24, 2012 2 Commentarios En: Bebidas, Cocina Viva
leche-maca-algarroba

Muy cremosa, con buena fibra y sumamente energizante

Ingredientes

  1. Nueces pecan, 1 puñado
  2. Agua filtrada, 2 vasos medianos
  3. Dátiles, 5
  4. Maca, 2 cdas
  5. Algarroba, 1 cda

Elaboración

  1. Licuar agua y nueces
  2. Colar (bien podríamos no colar, en caso de buscar un consistencia más densa)
  3. Incorporar datiles,maca y algarroba
  4. opcional: 4 cubitos de hielo

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Comentarios

  • Con almendras saldrá rica? Saludos!!

  • Lorena

    Karen, usaste la algarroba blanca o la oscura? Yo habia comprado la oscura, pero su sabor me parecio muy fuerte. Ambas se pueden consumir sin cocinar, no? Besos y como siempre gracias !