Chlorella

clorella

Se trata de un complemento nutricional que, tomado regularmente, no tarda en evidenciar sus múltiples benficios para nuestra salud.

La clorella es un alga verde,  redonda y unicelular cuyas propiedades son de un valor nutricional sorprendente. Entre ellas podemos citar:

  • 60% de proteína (cuenta con los 8 aminoácidos esenciales)
  • Estimula el crecimiento de los niños (factor de crecimiento de la Clorella)
  • Retarda el envejecimiento (rica en ácidos nucleicos)
  • Estimula significativamente el sistema inmunológico (estimula la actividad de los macrófagos)
  • Posee abundante clorofila (apuntala sistema inmune,desintoxica,acelera curación de heridas,desodoriza el cuerpo,etc)
  • Buenos niveles de B12 (una cucharada provee el 333% del requerimiento diario de esta vitamina para los adultos)

Una buena forma de incorporarla es en jugos y licuados. A continuación se muestra mezclada con jugo de naranja (2gr  de chlorella en 3/4 vaso), y degustada, como primera ingesta del dia, por mi hijo.

Cuánto es 2 gr?

Lo que se observa en la siguiente imagen

Valor

El frasco que se puede observar, me costó, hace aproximadamente 4 meses, $70 (pesos argentinos).

Dónde conseguirla

Desconozco si hay otros comercios que la vendan. Puedo recomendarles la siguiente página donde, de hecho, la compré:

http://www.germinando-vida.com/organico.htm

Para seguir leyendo

http://www.uva.org.ar/chlorella.html


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Comentarios

  • Mariela

    Hola Karen, es mejor consumir chlorella que espirulina o ambas?
    Gracias como siempre por compartir tus conocimientos y difundir!
    Beso!
    Mariela

    • Hola Mariela, esta bueno tener ambas a mano, e ir variando. De todos
      modos, también te vas a beneficiar ampliamente si consumis una, y cuando
      se te acabe, la otra, y asi sucesivamente.

      Lo importante es que las compres a alguien confiable-consciente, porque
      hoy día se adultera los alimentos con demasiada frecuencia.

      Te mando un gran saludo.